痤疮患者要注意哪些

    痤疮的形成离不开日常生活的不良因素,此病在影响外形美观的同时还影响到患者的社会交际能力,进而危及患者身心健康.很多年轻人非常在乎自己的外貌,一旦面部出现痤疮,很容易失去信心与积极性,因此,我们必须做好皮肤的日常护理,减轻痤疮危害.痤疮患者常见注意事项大多有哪些呢,下面就让我们一起来看挺一下医生的建议

 

    痤疮患者要注意哪些

 

    一、面部清洁要及时

 

    患者除了在夜间睡觉和早上起床时注意面部清洁之外,还应在剧烈运动过后,及时清洁面部皮肤,最好选用中性偏碱性肥皂来清洗,例如硫磺皂,可有效预防酸碱失衡,减缓痘痘生长.每日用温热水清洗皮肤2-3次,有利于面部灰尘的去除,起到防菌感染的作用.

 

    二、减少浓妆打扮

 

    如果化妆品使用过多、过后,则会使得皮肤无法呼吸透气,进而加速细菌繁殖,引发痤疮.在睡觉之前,一定要彻底卸妆,不能有所残留,不然很容易阻塞毛孔.睡觉时可少量擦一些护肤霜,保持肌肤水分.

 

    三、合理搭配饮食

 

    在进食的时候,可以多食用新鲜的水果蔬菜,多喝汤,少吃富含高热量、高脂肪、油炸性食物,浓茶和咖啡也不要经常喝.只有合理搭配饮食,才能从内部解决痤疮问题.

 

    患者要想早日拥有健康肌肤,淡化痤疮,必须严禁严禁饮酒吸烟,因为香烟中含有尼古丁,而尼古丁会造成微血管管壁进行收缩,致使淋巴内堆积过量毒素,减少皮肤细胞复氧率,导致皮肤愈合能力持续下降,最后引起痤疮伤口感染,引发炎症的产生.

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