双11要怎么样预防皮炎

    双11要怎么样预防皮炎皮炎的患发在我们的生活中还是比较的多见的,所以相信群众朋友们对此也是有着一定的了解的.作为一种疾病它是能够给我们的健康带来不小的危害和隐患的,因此在自身还没有患上此病的时候就把预防措施做好是非常有必要的事情,所以我们应该怎么去预防皮炎呢?

    预防皮炎的四个方法:

 

    一、先小剂量的接受紫外线的照射,进而逐渐的增加照射量,来逐渐的提高对光线的耐受力,避免突然强光刺激.在外出的时候要注意做好防晒工作,注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽.

 

    二、远离光感性食物:比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物,里面所含有的敏感性食物较多,会提高对紫外线的敏感性,所以要尽量的少吃.

 

    三、对于过敏性皮肤的人,在过敏的高发季节,比如春节或者是夏季,要尽量的避免使用化妆品,也要尽量的减少染发的次数,远离一切过敏原,使用清水进行洗脸.

 

    四、个人卫生要搞好:我们的皮肤是需要定时的去进行清洁的,如若个人的卫生太过邋遢的话,是很容易导致我们的皮肤患上疾病的,所以个人的卫生和居住卫生一定要搞好.

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